Itinerario di viaggio in Laos in 7 giorni (1 settimana)

Cosa fare in Laos in 7 giorni (1 settimana): itinerario, destinazioni, alberghi, ristoranti

Essendo uno dei paesi meno sviluppati del sud-est asiatico (e quindi il meno “scoperto” dai turisti), il Laos è una destinazione gratificante.

Belle città coloniali, magnifiche montagne e fiumi, acqua di qualità e un’atmosfera rilassata rendono il Laos un paese unico.

Sebbene il Laos sia un piccolo paese, la sua infrastruttura di trasporto tutt’altro che non ideale può renderlo un viaggio difficile e che richiede tempo.

Per questo motivo, è importante di pianificare attentamente il viaggio per evitare di perdere tempo prezioso proveniente da diverse parti del paese.

Con uno in Laos, puoi esplorare la tranquilla e affascinante capitale di Vientiane, avvicinarti all’aspra campagna della capitale dell’avventura Vang Vieng e trascorrere alcune notti rilassandoti sul Mekong nella splendida città di Luang Prabang.

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Il nostro itinerario in Laos in 7 giorni è destinato ai viaggiatori che vogliono conoscere il Laos in un minimo di tempo.

Se hai solo poco tempo per le tue vacanze o se desideri combinare più destinazioni in un unico viaggio, questo itinerario di una settimana ti aiuterà a scoprire tutti i punti salienti del paese.

Se stai cercando un’esperienza più completa in Laos e hai ancora una settimana da perdere, ti piacerà anche il nostro itinerario di due settimane in Laos.

Nota: hai preparato un budget per il Laos? Sfoglia la nostra guida “Di quanti soldi hai bisogno in Laos?”

Per determinare l’importo da prenotare ogni giorno del viaggio, dagli alberghi agli ostelli, compresi pasti, bevande e attività.

Giorno 1: Arrivo a Vientiane

Il nostro itinerario inizia a Vientiane, la capitale economica e politica del Laos. Calma e rilassante, Vientiane ha un ritmo di vita più lento rispetto alle altre capitali del sud-est asiatico, rendendolo un luogo ideale per riprendere fiato e prepararsi per il resto del viaggio.

Come un centro regionale, Vientiane è facilmente raggiungibile in aereo da paesi vicini come la Thailandia, il Vietnam e Singapore.

Poiché il nostro itinerario di una settimana termina a Luang Prabang, è preferibile di prenotare un biglietto di sola andata per Vientiane e il tuo biglietto Laos da Luang Prabang, controlla su Momondo per confrontare i voli più economici per Laos.

Vuoi trascorrere più tempo a Vientiane? La nostra guida rapida a Vientiane include un elenco completo delle migliori cose da fare, ristoranti e opzioni di alloggio a Vientiane.

Nonostante le sue piccole dimensioni, Vientiane ospita numerose attrazioni storiche e culturali interessanti, che vanno dai templi al grande monumento di guerra di Patuxai. Una volta arrivato in albergo, il tuo primo pomeriggio in Laos sarà speso meglio nei seguenti siti storici:

Pha That Luang

Icona del Laos, Pha That Luang è uno stupa buddista di 45 metri incastonato in oltre 500 chilogrammi di foglia d’oro. Lo stupa che ha oltre 450 anni, si trova a 15 minuti dal centro turistico di Vientiane ed è facilmente raggiungibile con il tuk-tuk.

Wat Si Saket

Una delle sue attrazioni culturali da non perdere è il tempio più antico di Vientiane. Questo tempi, completato nel 1818, ospita una collezione di oltre 2.000 immagini di Buddha in una gamma di materiali esotici, tra cui ceramica e argento.

Patuxai

Costruito negli anni ‘60 per contrassegnare l’indipendenza del Laos dal dominio coloniale francese, Patuxai è un grande arco di vittoria situato al centro di una delle strade principali di Vientiane. Vale la pena dare un’occhiata all’interno del monumento, poiché l’interno rappresenta Brahma, Vishnu e molti altri Dei.

Leggi anche Patuxai Laos tra 12 Dei più grandi archi trionfali del mondo

Centro di accoglienza COPE

Il Laos è uno dei paesi più bombardati al mondo, con più bombe sganciate durante la “guerra segreta” che durante la seconda guerra mondiale in Europa.

La società cooperativa di ortesi e protesi o COPE, gestisce un centro di informazione per informare i visitatori del Laos sul processo di recupero per i feriti da ordigni inesplosi nascosti nella campagna laotiana.

Per maggiori informazioni, leggi Le migliori cose da fare a Vientiane in Laos in 24 ore

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Dal secondo al quarto giorno: Vang Vieng

Capitale zaino sulla spalla del Laos, Vang Vieng si è trasformata in un’avventura e destinazione all’aperto. Circondato da paesaggi spettacolari, Vang Vieng è un posto fantastico per godersi i magnifici ambienti naturali che definiscono il Laos per molte persone.

Ci vogliono circa quattro ore per raggiungere Vang Vieng da Vientiane. Il momento migliore per partire è la tarda mattinata, che ti permetterà di arrivare a Vang Vieng nel pomeriggio per una serata rilassante.

Se non sei un grande avventuriero, puoi anche passare un giorno o due in più a Vientiane prima di andare direttamente a Luang Prabang, risparmiando un lungo viaggio in autobus.

Per un elenco completo delle attività da svolgere a Vang Vieng e nei dintorni, consulta la nostra guida a Vang Vieng. Di seguito abbiamo incluso anche alcune attività consigliate:

Tubing

Vang Vieng è famosa per i suoi eccellenti tubi e rafting, che si svolgono sul vicino fiume Nam Song.

Precedentemente un’avventura pericolosa con backpackers ubriachi, gli operatori del tubo Vang Vieng hanno ripulito tutto l’anno scorso e ora offrono una varietà di avventure divertenti lungo il fiume.

Leggi anche Tubing a Vang Vieng, Laos

Kayaking

Ci sono diversi operatori del tour a Vang Vieng che offrono escursioni guidate in kayak sul fiume Nam Song, permettendoti di vedere gli incredibili paesaggi della regione da una prospettiva molto diversa rispetto alla maggior parte dei visitatori.

Sono disponibili tour guidati in kayak per principianti ed esperti in kayak presso diversi operatori del tour di Vang Vieng, tra cui VLT Natural Tours e Kanhya Tours.

Mountain bike

Il paesaggio aspro e bello intorno a Vang Vieng lo rende un luogo fantastico per il mountain bike. VLT Natural Tours offre mountain bike a noleggio di alta qualità, perfette per terreni accidentati in città.

Alpinismo

Insieme alla Thailandia meridionale, Vang Vieng è diventata una delle capitali dell’alpinismo nel sud-est asiatico. Le lezioni sono disponibili per gli alpinisti di tutti i livelli di abilità (compresi i principianti assoluti) su una varietà di scogliere calcaree dentro e intorno alla città. Le scuole di alpinismo come Adam’s Rock Climbing School e Central Climbers offrono lezioni di gruppo e alpinismo per principianti ed esperti.

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Dal quinto al settimo giorno: Luang Prabang

Patrimonio mondiale dell’UNESCO in Indocina, Luang Prabang è una delle cittadine più famose del sud-est asiatico.

La città che è circondata dai fiumi Nam Khan e Mekong, è famosa per la sua città vecchia e la sua splendida architettura coloniale francese.

Rilassato e tranquillo, Luang Prabang è il luogo ideale per leggere un buon libro prima di tornare a casa. È anche sede di numerosi templi, mercati e cascate interessanti che completeranno comodamente un itinerario di tre giorni.

Se preferisci il relax all’avventura, ti consigliamo di trascorrere un giorno in più a Vientiane e di saltare Vang Vieng prima di recarti direttamente a Luang Prabang. In questo modo puoi evitare il lungo viaggio in autobus e trascorrere più tempo nel tour.

Ci vogliono circa 10 ore per andare da Vientiane a Luang Prabang in autobus e da sei a sette ore da Vang Vieng. La nostra guida rapida a Luang Prabang include un elenco completo di cose da fare, ristoranti e bevande e opzioni di alloggio a Luang Prabang.

Monte Phou Si

Arrampicarsi sul Monte Phou Si – una collina di 100 metri nel centro della città vecchia di Luang Prabang – è un ottimo modo per conoscere rapidamente la città. Lo straordinario tempio Wat Chom Si si trova in cima, offrendo una vista panoramica di Luang Prabang e dei suoi dintorni.

Museo del Palazzo Reale

Situato nel centro di Luang Prabang, il Museo del Palazzo Reale è un piccolo ma intrigante edificio che un tempo era la residenza della famiglia reale laotiana. Inutilizzato dalla metà degli anni ‘70, è ora un museo dedicato alla storia e alla cultura laotiana.

Città Vecchia di Luang Prabang

La città vecchia di Luang Prabang è la sua città vecchia, una bellissima zona vicino al Mekong che ospita edifici coloniali e una vasta selezione di caffè, ristoranti e negozi tradizionali. Il centro storico è il luogo ideale per cenare in città o semplicemente rilassarsi con un buon libro. Ti consigliamo di alzarti presto la mattina per partecipare al Tak Bat, la cerimonia delle elemosine mattutine dei monaci a Luang Prabang, Laos.

Mercato mattutino

Se ti alzi la mattina presto a Luang Prabang, fermati al mercato mattutino di Mekong per uno scorcio della vita cittadina. Il mercato è un luogo privilegiato per conoscere la vita quotidiana degli abitanti e dei membri delle tribù montane della regione.

Mercato notturno di Luang Prabang

Poco prima del tramonto ed a tarda notte, il mercato notturno di Luang Prabang è il luogo ideale dove acquistare souvenir, vestiti e altri soprammobili. Il mercato è innegabilmente turistico, ma rimane un posto interessante da visitare dopo cena in uno dei tanti ottimi ristoranti nella città vecchia.

Cascata di Kuang Si

Una delle escursioni più popolari di Luang Prabang, cascate di Kuang Si, si trova a meno di 30km dal centro della città. I tuk-tuk di Luang Prabang offrono un più facile accesso alle cascate, si estendono su tre livelli e si svuotano in una vasca da bagno blu. Leggi di più Cascata di Kuang Si, uno dei siti più famosi in Luang Prabang.

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:: Hai bisogno di ispirazione? Dai un’occhiata ai nostri itinerari in Laos per sapere dove andare e cosa fare.

:: Consulta la nostra guida turistica Laos per scoprire altre destinazioni imperdibili del Laos.

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